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膳食管理中的外卖选择需谨慎，应优先选择食材新鲜、烹饪方式健康的商家，避免选择高油、高盐、高糖的外卖菜品。点餐时可备注少油少盐，要求食材分开包装以减少交叉污染。在日常膳食管理中，外卖可作为偶尔的补充，但不宜长期依赖。为帮助用户更好地选择外卖，东莞亿达公司会与合作的外卖商家沟通，推动其使用更健康的食材与烹饪方式，例如提供清蒸鱼、凉拌菜等低负担菜品，同时标注食材的营养成分，让用户在选择时能有更明确的参考依据，这种协同合作模式为膳食管理的外卖选择提供了更安心的保障。

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